Leżakowanie to coś, o czym jako dorośli skrycie marzymy. Któż z nas nie miałby ochoty w czasie codziennych obowiązków zrobić sobie przerwy na sen? Niestety, najmłodsi zazwyczaj nie doceniają swoich przedszkolnych możliwości i do leżakowania podchodzą raczej niechętnie. Co można zrobić, by grupa kilkulatków efektywnie wypoczęła i nie traktowała leżakowania, jako przykrego obowiązku? Na szczęście są na to pewne sposoby. Poniżej o tym, jak przygotować leżakowanie.
Jak przygotować leżakowanie?
Pedagodzy wiedzą doskonale, że drzemka w ciągu dnia jest bardzo istotna dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jednakże nasi najmłodsi nie mają przekonania, że spanie w momencie, kiedy słońce jest wysoko na niebie, to taki dobry pomysł, dlatego na barkach dorosłych pozostaje odpowiednie zmotywowanie dzieci do odpoczynku. Zmuszanie do spania, zachowywanie bezwzględnej ciszy czy inne formy opresyjnego wymagania leżakowania mogą doprowadzić jedynie do traumy i przynieść więcej szkody niż pożytku. Na szczęście świadomość społeczna się zwiększa i coraz rzadziej takie niebezpieczeństwa czyhają na naszych najmłodszych.
Czytaj także: Zabawy logopedyczne, które warto wprowadzić w przedszkolu
Odpoczynek w przedszkolu jest kluczowy dla zachowania odpowiedniego rytmu dnia, który w prawidłowym rozwoju dzieci odgrywa wielką rolę. Zazwyczaj leżakowanie w przedszkolu rozpoczyna się po obiedzie i po czynnościach higienicznych (myciu zębów, przebraniu się w piżamkę) około 12:30 i trwa dwie godziny. Aby dzieci chętnie skorzystały z chwili odpoczynku, warto ją poprzedzić odpowiednimi rytuałami. Najmłodsi mogą przebrać się wtedy w piżamki, wybrać przytulankę czy też książeczkę do poczytania z nauczycielką. Wszystkie te rzeczy pomagają przedszkolakom w wyciszeniu i skierowaniu myśli na odpoczynek. W całym procesie ważna jest również praca rodziców. Dziecko należy już w domu oswajać z tematem i przygotowywać mentalnie na wszystkie przedszkolne przygody, lekcje i obowiązki. Normalizowanie leżakowania ma wielką wagę w reakcji dziecka na rozpoczęcie tego procesu pod okiem pedagoga.
Poznaj czytanki, które pomogą Ci wyciszyć przedszkolaki przed leżakowaniem: Domek z bajki. Czytanki i Gwiazdka z nieba. Czytanki
Co przyda się w trakcie leżakowania?
Do odpowiedniego zrelaksowania się przydatne są również takie elementy, jak przyciemnione światło, zasłony w oknach, muzyka relaksacyjna, bądź nagranie bajki, wygodne maty i poduszki. Jeśli dzieci poczują się spokojne i skupią uwagę na tym, jak przyjemny jest rytuał leżakowania, z całą pewnością nie będą miały problemu z zaśnięciem. Tak przeprowadzone leżakowanie będzie nie tylko zbawiennym odpoczynkiem dla dzieci, ale również źródłem satysfakcji zawodowej dla przedszkolnego pedagoga.
Inni czytali: Pomysły na ekologiczne warsztaty w przedszkolu
Zapisz się na nasz newsletter i bądź na bieżąco ze wszystkimi treściami na blogu „Temat: Edukacja” >> ZAPISUJĘ SIĘ
